交谊舞慢三教学（交谊舞慢三教学基础110）

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1、慢三步舞基本步法入门教学慢三是属于三步，三步，顾名思义，就是每一小节有三拍。慢三步舞基本步法它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是强，弱，弱。

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3、去找个老师吧。。问题九：初学者学什么社交舞比较好初学者学社交舞可以从慢慢四开始，还可以学学伦巴、恰触和吉特巴等等。这些都比较好学，参加舞会也能用上。

慢三基本步教学慢动作如下：起始姿势：双脚并拢，身体保持直立，双手自然下垂。在慢三舞蹈中，步伐应保持轻盈和平稳。左脚步法：步法1（前进）：将左脚向前迈出一小步，脚尖着地，然后将体重转移到左脚上。

准备动作在开始跳慢三步舞之前，我们首先要做一些准备工作。站在舞池中央，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲。右脚稍稍朝外，身体重心放在左脚上。右手握成握拳，放在腰间；左手伸直，放在身体左侧。

慢三步舞基本入门步法：升降、摆荡、倾斜、反身。升降慢三嘛，不像快三以旋转为主，也不像四步舞的平稳。要点就是第一步最低，利用膝的弯曲动作。第二步升起，腿直，要使用足弓的力量，升高。

跳交谊舞慢三的要领：一定不要先走，而是要未走先蹲。那些人们踉踉跄跄的，就是他想先走，边走边蹲所致。结果，蹲不下去，也走不好。

交谊舞的基本步法：慢三，快三，慢四。慢三：慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是强，弱，弱。

交谊舞慢三步的脚：脚跟；脚尖；脚尖。一个脚跟两个脚尖，这就是交谊舞慢三脚的走法。会玩国标的也可以试试难度如何。

先学习跳交谊舞。（dj308交谊舞曲网有详细教学）什么事情从不会到会，再到熟练应用，都有一个过程。其中学习是基础。学会跳交谊舞后，再注意下面的一些知识，就能应付自如了。

1、慢三步舞基本步法入门有正直进，直退、纵向折角进，退步、方步合子步包括进、退两种、左右转体180°跳法、左右连续转体180°跳法。正直进，直退（男左女右交替运步）。预备姿势：闭式舞姿。

2、交谊舞慢三步10个基本步名称：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚；右脚踏旁边，用脚指尖的部位；左脚并向右脚。女士右脚向后退；左脚向旁边；右脚并向左脚。

3、第十种基本舞步：截步（截步1212123共9拍）男士左脚向前，进入舞伴的外侧1；重心回到右脚2；身体向左转3；右脚向前，进入舞伴的外侧1，回到左脚2；向右转3；接下来是前面学过的左转的前三步3。

4、交谊舞慢三步舞的口诀是1，2，3，1，2，3，复杂的口诀就要加上一些半拍的锁步或并步。慢三步的第一步是男生上前引导女生，左脚先前进，然后右脚的脚后跟顺势稍稍的抬起，然后将左手举起来。

5、【交谊舞慢三步第一种基本舞步】：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2；左脚并向右脚3。女士右脚向后退1；左脚向旁边2；右脚并向左脚3。

6、交谊舞慢三步第一种基本舞步：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2；左脚并向右脚3。女士右脚向后退1；左脚向旁边2；右脚并向左脚3。

慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是强，弱，弱。快三快三属于三步，自然是三拍一个小节，重音在第一拍。

交谊舞基本步法1：慢三组合花步反搭手：双方换成交叉搭手，男可左右带女方，可做照镜子，可做肩上左右换位，也可做背腰部左右换位。双错步：男以反开位开始，双方前行做横达步，男再右手推女方左转，接基本步。

学交谊舞基本步骤如下：基本步骤前进步：左脚向前迈出一小步，重心转移到左脚上。然后右脚跟随迈出，与左脚并拢。后退步：与前进步相反，右脚向后迈出一小步，重心转移到右脚上。然后左脚跟随迈出，与右脚并拢。

交谊舞慢四步舞基本步法教学方法有站姿、前移步和后撤步、左右转弯、拉姿、行进姿。站姿：分为起始站姿和正式站姿两种，均以站立两脚并拢的基本站姿为基础。前移步和后撤步：前进步奇数步，后退步偶数步。